Best Slim USA

Best Slim usa

TIN MỚI NHẤT

Thứ Bảy, 14 tháng 11, 2015

Xông hơi - phương pháp giảm mỡ bụng cho các mẹ sau khi sinh

Xông hơi từ lâu đã trở thành phương pháp làm đep của tất cả mọi người nhưng có thể nhiều người không biết rằng liệu pháp này còn có tác dụng giảm béo mỡ bụng. Nếu như trước kia, xông hơi chỉ đơn giản là bắt đầu từ việc đi kiếm các loại lá xông như: sả, bưởi, bồ kết… sau đó chuẩn bị nước xông thì ngày nay với sự thành công của khoa học hiện đại, nhiều người tìm đến phương pháp trên tại các trung tâm spa, thẩm mỹ viện. Hãy cùng chúng tôi tham khảo công dụng tuyệt vời của xông hơi trong việc giảm mỡ bụng nhé!
Giảm mỡ bụng đơn giản bằng phương pháp xông hơi

Xông hơi có những tác dụng gì?
Xông hơi giúp bạn giãn nở các mạch máu, lưu thông tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình thải bỏ độc tố ra ngoài cơ thể. Liệu pháp này khi được kết hợp sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên như: bạc hà, quế, dạ hương,… là cách để sát trùng đường hô hấp, giảm mệt mỏi và đau nhức cơ khớp, phục hồi sức khỏe.

Xông hơi có rất nhiều tác dụng giúp cơ thể có được sức khỏe tốt, phòng tránh các bệnh đường hô hấp… Tuy nhiên, để có được hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện đúng quy trình đồng thời tìm hiểu kĩ thông tin cũng như các lưu ý trước khi sử dụng dịch vụ.

Bên cạnh đó, liệu pháp còn giúp bạn cải thiện số đo vùng bụng hiệu quả. Với phương pháp này, số đo vùng eo của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.
Tác dụng tuyệt vời của phương pháp xông hơi
>> xem thêm: Collagen Slim

Xông hơi giúp bạn giảm mỡ bụng như thế nào?
Nhiều công trình nghiên cứu khoa học về giảm mỡ bụng đã chứng minh rằng nếu bạn tiếp tục xông hơi trong vòng 25-30 phút mỗi ngày thì liệu pháp này sẽ giúp bạn tiêu hao rất nhiều năng lượng, số năng lượng này tương đương với khoảng 45 phút đi bộ hoặc 25 phút vận động mạnh.

Xông hơi không đòi hỏi bạn phải vận động quá nhiều, cũng không yêu cầu bạn phải có một thực đơn giảm cân ăn khắt khe. Bạn chỉ cần ngồi trong phòng xông hơi có nhiệt độ cao và thực hiện các bước đơn giản kết hợp giữa xông hơi và massage bấm huyệt được coi là một cách giảm mỡ bụng tuyệt vời cho phái đẹp.

Mỗi lần xông hơi cơ thể bạn tiết từ 0,7 đến 1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 calo. Ngay sau khi xông hơi bạn sẽ giảm được khoảng 1kg nhưng phần lớn  trọng lượng này  sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Vì vậy, hạn chế uống nước các bạn nhé.

Xông hơi giúp hệ thống thần kinh về trạng thái cân bằng, cải thiện trao đổi chất tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao,giảm eo, ngăn chặn béo phì. Duy trì xông hơi ngay tại nhà đều đặn hằng tuần, bạn sẽ giảm 2-3kg mỗi tháng, đặc biệt vòng eo của bạn sẽ giảm ít  nhất 2cm sau lần đầu áp dụng phương pháp này.

giảm mỡ bụng bằng phương pháp xông hơi

Lưu ý khi sử dụng phương pháp xông hơi giảm mỡ bụng
Không nên tắm ngay sau khi xông hơi. Xông hơi khiến cơ thể bạn khỏe mạnh hơn nhưng cũng có thể làm hại đến cơ thể bạn nếu không đúng cách. Việc tắm ngay sau khi xông hơi dễ gây đau nhức, hại phổi và hệ tiêu hóa vì vậy sau khi xông hơi tuyệt đối không được tắm ngay dù nước ấm hay nước lạnh vì khi đó lỗ chân lông của bạn đang nở ra hết mức, việc tắm ngay sẽ làm các lỗ chân lông co thắt lại gây ra tình trạng nước không thoát ra ngoài được vì thế gây ứ trệ, làm máu lưu thông kém, bạn sẽ có cảm giác đau nhức gây cảm nhiễm các  bệnh về phổi và tiêu hóa.

Có thể thấy xông hơi là phương pháp giảm mỡ bụng hoàn toàn đảm bảo và an toàn, không gây biến chứng hay ảnh hưởng xấu đến chức năng của các cơ quan khác trên cơ thể. Bằng phương pháp này bạn sẽ có một vòng eo như ý muốn, với làn da săn chắc và không cần lo lắng về những vết sẹo bám lâu năm của mình. Ngoài ra bạn có thể tham khảo  sử dụng kem nóng tan mỡ bụng Hot Body Slimming để có được vóc dáng thon thả hơn.

Hình ảnh: kem tan mỡ bụng Hot Body Slimming

>> xem thêm: Thông tin sản phẩm Hot Body Slimming


Xông hơi - phương pháp giảm mỡ bụng cho các mẹ sau khi sinh
  • Blogger Comments
  • Facebook Comments

1 nhận xét:

  1. https://webgiamcan.net/thuc-don-giam-can thực đơn giảm cân, thực đơn giảm cân hàng ngày, thực đơn giảm cân 7 ngày, thực đơn giảm cân 1 tháng,

    Trả lờiXóa

Top